Вывих лодыжки: диагностика и лечение

Одной из наиболее распространенных травм в футболе является вывих лодыжки. Так как вывих голеностопного сустава повторяется часто, то важно своевременно начинать лечение, которое к тому же должно быть правильным. При вывихе лодыжки происходит так же растяжение связок и при неправильном лечении последствия такой травмы будут долгосрочны.

Вывих лодыжки: диагностика и лечение

ВЫВИХИ ЛОДЫЖКИ КЛАССИФИЦИРУЮТ НА НЕСКОЛЬКО СТЕПЕНЕЙ, ИСХОДЯ ИЗ ТЯЖЕСТИ ПОЛУЧЕННЫХ ПОВРЕЖДЕНИЙ:

1 степень – присутствует легкая боль в лодыжке, возможет небольшой отек в поврежденной области, имеется незначительный вывих сустава, при ходьбе или беге ощущается дискомфорт.

2 степень – нестабильность сустава, сильная боль при ходьбе, отечность сустава, надрыв связок лодыжки.

3 степень – наличие кровоподтеков в области голеностопа, сильный отек, разрыв связок, сустав критически нестабилен.

Если повреждения незначительны и вывих легкий, то спортсмен сможет вернуться к занятиям футболом в ближайшее время, но при тяжелом вывихе лечение необходимо проводить в стационаре. Для диагностики используют метод магнитно-резонансной томографии, который дает возможность оценить степень повреждения голеностопного сустава и окружающих его тканей. Лечение лодыжки состоит из нескольких стадий: первая неотложная помощь, реабилитация и укрепление сустава. В первую очередь нужно обеспечить покой и исключить нагрузки на поврежденную область. Для облегчения болей используют хладотерапию и проводят компрессию голеностопа. В процессе реабилитации спортсмену назначают комплекс специальных упражнений, направленных на уменьшение отека лодыжки и возвращения подвижности сустава. В качестве дополнительных мер по восстановлению используются специальные гели и носится голеностопный бандаж.